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澳门菠菜平台新葡京博彩官方(www.crownslotszonezonehomehub.com) 1、身体不顺,多睡觉。2、心情不顺,多看书。3、早睡早起,不熬夜,好好睡觉。4、多锻炼身体,坚持运动,保持身体健康,养好精气神,身体好是一切的根源。5、劳逸结合,感觉累了,就去放空,去好好睡一觉,世界很美好,你也很美好。6、把时间和精力放在自己的事情上,我开始早睡,开始健身,开始读书,开始收回注意力。7、不再去过度关注别人,我开始不去猜你是怎么想的,我开始不去管别人的家事,我开始拒绝为难自己的要求,我开始和不喜欢的人保持距离。8、建立边界感,少替别人担忧、操心。绝不承担不属于自己的因果。9、不关自己的事不去掺和,收起你那爱管闲事的心。10、不要相信别人的评价,别人的一句:这件衣服不适合你,只是想拿捏你的心态,不需要活在别人的期待中。11、不要过度担忧,人生中90%的担忧是杞人忧天,根本不值得我们浪费精力。12、情绪是自己的。情绪不好,自己也会变得不好了。不要让坏情绪影响自己的健康和运势。13、和积极主动的人一起共事,远离经常抱怨的人,远离不靠谱的人。14、让积极的人带动你开心,跟情绪稳定的人在一起,你会感觉到:愉悦,开心,正念,从而稳定自己的情绪。15、从早上开始拥有一个好心情,每天早上对着镜子告诉自己:我超棒!我超美!我越来越优秀!我今天工作会很顺利!16、不说丧气话,不做丧气事,多鼓励自己,少否认自己,多肯定自己。17、不说贬低自己的话,从来不会过度自黑,多说肯定自己的话,找回状态。18、常常对自己说:我很快乐、我很幸运、我很感恩。19、管住嘴,保持形象。嘴是你一生的风水,脸是你终身的名片。20、多想好的,多想好事,不好的就不做,不好的就删除,不好的就远离。21、少抱怨,多行动,快乐自己找,好运自己创。22、不焦虑,不内耗,不烦忧,要相信一切都会好起来的。23、保持愉悦心情,一个人心情好的时候,做什么事都像有助力一样。当你看到这里了,点赞留下一句对自己的祝福:旺自己,旺家人图片

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